Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Snusfri
E-bok

Snusfri

Det ska bara kännas bra att sluta snusa   MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa – utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus. ...


Omslagsbild för Jag vill dö med en ängel vid min sida
E-bok

Jag vill dö med en ängel vid min sida

Kan man förbereda sig för att dö? Måste döden göra ont?Hur kan den som står bredvid ge själsligt stöd?Och vad kan sjukvården bistå med?Här berättar den svenska cancersjuksköterskan ...


Omslagsbild för Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam
E-bok

Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam

"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på l ...


Omslagsbild för Hjärtsmart : orka mer och lev längre
E-bok

Hjärtsmart : orka mer och lev längre

VÅR LIVSSTIL I DAG innebär en extrem belastning på våra hjärtan -- skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna ...


Omslagsbild för Är du full? Nej jag har haft stroke
E-bok

Är du full? Nej jag har haft stroke

I den gripande boken 'Är du full? Nej jag har haft stroke' berättar doktor Magnus Edner om sin egna erfarenhet som patient. I samband med att han skulle utföra en operation så fick ...


Omslagsbild för Stark på riktigt
E-bok

Stark på riktigt

Att vara stark på riktigt handlar inte om att lyfta tyngst eller springa snabbast. Det handlar om att bygga upp din kropp så att du kan leva fullt ut. Att få din energi att räcka t ...


Omslagsbild för Jag är också viktig
E-bok

Jag är också viktig

För barn som växer upp med en anhörig som är sjuk eller funktionshindrad kan situationen medföra påfrestningar. Ofta känner de att de behöver ta ett större ansvar i familjen för at ...


Omslagsbild för Svensk fika
E-bok

Svensk fika

Awes Osman framträder i Svensk fika - En personlig introduktion till den svenska arbetsmarknaden som ett slags arbetslivs- och folklivsforskare som bygger på deltagande observation ...


Omslagsbild för Nordiska bad : - i sjö, hav, bassäng och källa
E-bok

Nordiska bad : - i sjö, hav, bassäng och källa

Vatten är en förutsättning för existens, en nödvändighet, ett beroende, och lyx. En läkande och helande kraft. De nordiska länderna har starka badkulturer. Det kalla klimatet och l ...


Omslagsbild för Hälsa på recept. Den korta versionen
E-bok

Hälsa på recept. Den korta versionen

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre ...


Omslagsbild för Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
E-bok

Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa

Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution ...


Omslagsbild för Sjukvården behöver vård
E-bok

Sjukvården behöver vård

I denna debattbok undersöker den legitimerade läkaren Magnus Edner hur svensk sjukvård har utvecklats, och på många sätt försämrats under de senaste 20 åren. Genom fyra exempel på ...


Omslagsbild för När livet kommer emellan
E-bok

När livet kommer emellan

Alla har vi planer för framtiden, men "ibland kommer livet emellan" och ingenting blir som man tänkt. Gudrun Björklid hade en framgångsrik karriär som psykolog och psykoterapeut. H ...


Omslagsbild för Slå dig fri: Min väg från medberoende till medveten läkning
E-bok

Slå dig fri: Min väg från medberoende till medveten läkning

Jag trodde att jag träffat mannen i mitt liv. Det visade sig vara början till ett liv jag inte önskar min värsta fiende. Jag kunde aldrig tro att han som var så charmig och trevlig ...


Omslagsbild för En hand att hålla i
E-bok

En hand att hålla i

Vem tar hand om oss i livets slutskede? Och hur tas vi om hand? En del av oss drabbas av svåra eller långvariga sjukdomar. Andra blir så gamla att orken tryter. Men alla ska vi en ...


Omslagsbild för Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa
E-bok

Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa

Det här är inte en dietbok eller en träningsbok. Det är en bok om hur mycket bättre du kan må bara genom att ändra små saker i din vardag. Inget flum, bara sådant som är vetenskapl ...


Omslagsbild för Att lura åldrandet
E-bok

Att lura åldrandet

Vitaminshakes och proteinjuicer. Tillräckligt med träning, bra kost och god sömn. Vi lever i en tid som framhåller att vi själva bär ansvaret för vår hälsa och livslängd. Med gymme ...


Omslagsbild för Mitt sanna Jag – från medberoende till frihet
E-bok

Mitt sanna Jag – från medberoende till frihet

Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpa ...


Omslagsbild för Julie: om att växa upp med en förälder som inte räcker till
E-bok

Julie: om att växa upp med en förälder som inte räcker till

I denna berättelse träffar vi Julie. Hennes mamma lider av en psykisk sjukdom och kan inte ta hand om sitt barn på det sätt som barnet behöver. Julie växer upp med bara en föräldra ...


Omslagsbild för I väntan på att någon ska dö
E-bok

I väntan på att någon ska dö

För att Carin skulle överleva behövde någon annan dö. Hjärtat som Carin fötts med ville inte längre försörja hennes kropp med blod, och läkarna kunde inte hitta någon annan lösning ...


Omslagsbild för Suomalaisen talonpojan koti-lääkäri
E-bok

Suomalaisen talonpojan koti-lääkäri

av

Elias Lönnrot tunnetaan ensisijaisesti työstään suomalaisen kansanrunouden parissa. Lönnrot oli kuitenkin myös lääkäri.“Suomalaisen talonpojan koti-lääkäri” on Lönnrotin kirjoittam ...


Omslagsbild för Excerpt from Migraine-Free – The cause and cure of one of our most widespread diseases
E-bok

Excerpt from Migraine-Free – The cause and cure of one of our most widespread diseases

This is an excerpt from the author’s book in Swedish, published by MIAB 2014.The attorney Kristina Ahlström and her mother were both afflicted by migraine.They had become symptom-f ...


Omslagsbild för Om du håller mig hårt
E-bok

Om du håller mig hårt

Bill är killen som har allt i sitt liv. Han är uppväxt i Stockholm, på Lidingö med goda livsvillkor, han har aldrig saknat någonting. Duktig på idrott och framgångsrik med studier ...


Omslagsbild för Våra särskilda barn och vuxna
E-bok

Våra särskilda barn och vuxna

Ibland mår jag bra och då syns jag och kanske hörs också.När ett barn med DAMP har problem så både syns och hörs det. Det har inte med begåvning att göra, det är andra saker som st ...


Omslagsbild för Tyst
E-bok

Tyst

Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv Allt för ofta låter vi negativa tankar förvirra oss. Vi låter frågan om vi är bra nog hindra oss från nya äventyr. I Tyst: Lär ...