Ljudböcker / Psykologi
![Omslagsbild för Mental detox](https://images.axiellmedia.com/cover/1125093/1125093_202103070005.jpg?height=160)
Mental detox
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Ljusmeditation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125091/1125091_202102280003.jpg?height=160)
Ljusmeditation
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Din inre kraftplats](https://images.axiellmedia.com/cover/1125090/1125090_202102210012.jpg?height=160)
Din inre kraftplats
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för En bättre dag](https://images.axiellmedia.com/cover/1125089/1125089_202102140001.jpg?height=160)
En bättre dag
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för Morgonstund](https://images.axiellmedia.com/cover/1125088/1125088_202102070002.jpg?height=160)
Morgonstund
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...
![Omslagsbild för One with water - guided relaxation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125076/1125076_202103190017.jpg?height=160)
One with water - guided relaxation
Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...
![Omslagsbild för Ett med vattnet - guidad avslappning](https://images.axiellmedia.com/cover/1125075/1125075_202103190011.jpg?height=160)
Ett med vattnet - guidad avslappning
Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...
![Omslagsbild för The forest - guided relaxation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125074/1125074_202103120018.jpg?height=160)
The forest - guided relaxation
Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...
![Omslagsbild för I skogens famn - guidad avslappning](https://images.axiellmedia.com/cover/1125073/1125073_202103120021.jpg?height=160)
I skogens famn - guidad avslappning
Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...
![Omslagsbild för Peaceful - guided relaxation](https://images.axiellmedia.com/cover/1125072/1125072_202103050016.jpg?height=160)
Peaceful - guided relaxation
Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body t ...
![Omslagsbild för Stilla ro - guidad avslappning](https://images.axiellmedia.com/cover/1125071/1125071_202103050018.jpg?height=160)
Stilla ro - guidad avslappning
Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...
![Omslagsbild för Döden är livets största överraskning](https://images.axiellmedia.com/cover/1124520/1124520_202101290048.jpg?height=160)
Döden är livets största överraskning
Livet är en fantastisk läroanstalt... Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk k ...
![Omslagsbild för Just Ask: Why Seeking Support is Your Greatest Strength](https://images.axiellmedia.com/cover/1123605/1123605_6984213.jpg?height=160)
Just Ask: Why Seeking Support is Your Greatest Strength
Nominated for a Business Book Award 2021.“Just Ask: Why Seeking Support Is Your Greatest Strength” (2020) was written for those unable to ask for help and to encourage everyone to ...
![Omslagsbild för Skambunden](https://images.axiellmedia.com/cover/1123070/1123070_202101130015.jpg?height=160)
Skambunden
Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...
![Omslagsbild för Prata med barn om klimatet : En handbok](https://images.axiellmedia.com/cover/1122166/1122166_6748583.jpg?height=160)
Prata med barn om klimatet : En handbok
Hur kan vi prata med barn om klimatet på ett sätt som väcker motivation, hopp och handlingskraft? Vilken kunskap och vilka verktyg behöver vi? I Prata med barn om klimatet väver Fr ...
![Omslagsbild för Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning](https://images.axiellmedia.com/cover/1120286/1120286_10569485.jpg?height=160)
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrik ...
![Omslagsbild för Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen](https://images.axiellmedia.com/cover/1120275/1120275_10645473.jpg?height=160)
Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antide ...
![Omslagsbild för Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen](https://images.axiellmedia.com/cover/1120029/1120029_202101260013.jpg?height=160)
Berätta aldrig det här – Bonusmaterial: 12 nya kapitel + samtal med Frida Boisen
Ett livsviktigt och personligt bonusmaterial för alla lyssnare som tagit Frida Boisens bok Berätta aldrig det här till sina hjärtan. Boken bjuder in lyssnarna på en svindlande resa ...
![Omslagsbild för Härskarteknik](https://images.axiellmedia.com/cover/1118990/1118990_202012301119.jpg?height=160)
Härskarteknik
Härskarteknik är något som vi alla, oavsett kön, ålder och position, använder mot varandra. Det handlar inte bara om män som förtrycker kvinnor eller chefer som missbrukar sin makt ...
![Omslagsbild för Lev i din kraft](https://images.axiellmedia.com/cover/1118533/1118533_202011190037.jpg?height=160)
Lev i din kraft
Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I "Lev din kraft" leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen ...
![Omslagsbild för När kroppen säger ifrån: program för självhjälp](https://images.axiellmedia.com/cover/1117685/1117685_202011030022.jpg?height=160)
När kroppen säger ifrån: program för självhjälp
När kroppen säger ifrån är en oerhört viktig självhjälpsbok som kan hjälpa dig tackla en rad jobbiga besvär, bland annat ångest, stress, depression och olika smärttillstånd. Britt ...
![Omslagsbild för Vitsippsströssel och fågeltwitter](https://images.axiellmedia.com/cover/1117677/1117677_202012020033.jpg?height=160)
Vitsippsströssel och fågeltwitter
Detta är en inspirationsbok om det där som får kroppen att dansa och hjärtat att sjunga; det är en bok som sprudlar av positiv energi och som lyfter fram det där lilla extra i live ...
![Omslagsbild för Ringar på vattnet](https://images.axiellmedia.com/cover/1117300/1117300_202011100023.jpg?height=160)
Ringar på vattnet
'Efter några minuter kommer ett par poliser i overaller gående mot bilen. Jag öppnar dörren och går dem till mötes. En av dem frågar efter ytterligare kännetecken på Anders, födels ...
![Omslagsbild för Bortom våra horisonter](https://images.axiellmedia.com/cover/1117286/1117286_202011040048.jpg?height=160)
Bortom våra horisonter
Detta är en bok som uppmanar till stilla reflektion. En perfekt bok för kvällen, före den goda sömnen. Men samtidigt en bok för förberedelse, en bok vid en ny dags början, inför de ...
![Omslagsbild för Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk](https://images.axiellmedia.com/cover/1116857/1116857_6378019.jpg?height=160)
Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
Favorittröjan ligger i tvätten, strumporna korvar sig, det finns bara hallonyoghurt och det är krääääkäckligt! Varför ska syrran jämt få bästa platsen i soffan?! Pappa ska ta på ja ...